Jogging nahe Hoekelum (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jurdy
Sportart:Jogging
Ort: Hoekelum (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:51 12.37 04:51 23 20 0 0 0
1.00 1.00 07:29 8.02 07:29 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:47 8.85 06:47 7 11 0 0 0
4.00 1.00 06:54 8.70 06:54 13 4 0 0 0
5.00 1.00 06:50 8.78 06:50 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:49 8.80 06:49 16 17 0 0 0
7.00 0.20 01:40 7.14 08:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.06.2012 16:54:00
Dauer:0.00:47:55
Aktive Zeit:0.00:40:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.05 12.59 04:46 23 24 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.64 7.65 07:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.55 06:17 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.88 06:46 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.72 8.58 06:59 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.72 8.60 06:58 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.73 8.71 06:53 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.19 06:32 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:55 0.35 7.12 08:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:37 /km
Max. Tempo: 03:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:531 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:02:55 0.54 60 0
2 01:09 0.00:11:52 1.42 66 0
3 01:44 0.00:41:33 5.73 59 0
∑ 03:45

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:76 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):89 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S6500D - GT-S6500D (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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