Jogging nahe Saint-Georges-d'Orques (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mamo0702
Sportart:Jogging
Ort: Saint-Georges-d'Orques (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:02 29.03 02:04 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
3.50 0.37 03:06 7.16 08:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.06.2012 16:36:00
Dauer:0.00:28:22
Aktive Zeit:0.00:00:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.27 06:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.42 07:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.75 8.97 06:42 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.66 7.88 07:37 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.64 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:22 0.36 6.35 09:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 633.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:06 /km
Max. Tempo: 08:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
ttest 26.03.2010 8.65 06:56
Dieses Training 8.18 07:20
16.07.2010 8.00 07:30
09.06.2012 7.57 07:56
20.03.2010 5.33 11:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 23:41 0.00:00:30 0.02 134 0
2 00:34 0.00:24:21 3.42 127 0
3 03:06 0.00:25:15 3.50 129 0
∑ 27:21

Höhe
Min. Höhe:116 m
Max. Höhe:149 m
Aufstieg (GPS):47 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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