Run.GPS Community Server - nahe Bareqet (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

udi1

Sportart:

Jogging

Ort:

Bareqet (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:40	9.00	06:40	21	0	0	0	0
1.00	1.00	07:20	8.18	07:20	16	19	0	0	0
2.00	1.00	06:48	8.82	06:48	32	0	0	0	0
3.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:28	8.04	07:28	5	4	0	0	0
5.00	1.00	08:14	7.29	08:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:44	7.76	07:44	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:33	7.95	07:33	1	2	0	0	0
8.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:07	7.39	08:07	22	10	0	0	0
10.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2012 22:24:00

Dauer:

0.01:27:18

Aktive Zeit:

0.01:27:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.49	8.96	06:42	37	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.52	07:03	30	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.41	8.45	07:06	9	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.22	7.31	08:12	15	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.29	7.75	07:44	1	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.94	07:34	3	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.18	09:43	0	38	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.92	08:40	22	17	0	0	0
0.01:20:00	07:18	0.66	5.44	11:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

05:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

898 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:38	1.00	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2	0.00:07:21	1.00	8.20	07:19	19	37	0	0	0
3	0.00:06:46	1.00	8.85	06:47	20	49	0	0	0
4	0.00:07:06	1.00	8.45	07:06	0	55	0	0	0
5	0.00:07:30	1.00	8.02	07:29	4	26	0	0	0
6	0.00:08:19	1.00	7.23	08:18	6	32	0	0	0
7	0.00:07:48	1.01	7.73	07:46	17	20	0	0	0
8	0.00:07:28	1.00	8.06	07:27	7	21	0	0	0
9	0.00:09:56	1.00	6.05	09:55	42	16	0	0	0
10	0.00:08:01	1.00	7.47	08:02	50	39	0	0	0
11	0.00:10:19	0.97	5.65	10:37	36	41	0	0	0