Jogging nahe La Lagunita (Venezuela)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joseito
Sportart:Jogging
Ort: La Lagunita (Venezuela)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:25 11.08 05:25 3 18 0 0 0
1.00 1.00 05:06 11.76 05:06 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:15 11.43 05:15 30 25 0 0 0
3.00 1.00 05:07 11.73 05:07 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:41 12.81 04:41 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:27 11.01 05:27 10 44 0 0 0
6.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.06.2012 07:19:00
Dauer:0.00:35:59
Aktive Zeit:0.00:35:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.97 11.60 05:10 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.97 11.64 05:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.95 11.38 05:16 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.09 13.11 04:35 30 14 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.89 10.64 05:38 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.00 11.96 05:01 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:59 0.18 11.21 05:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:07 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.11.2013 12.84 04:40
24.01.2014 12.48 04:49
09.04.2014 12.31 04:52
02.04.2013 12.02 04:59
22.04.2011 12.01 05:00
08.04.2013 11.98 05:00
30.07.2012 11.93 05:02
18.12.2013 11.85 05:04
Dieses Training 11.70 05:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:630 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:1104 m
Max. Höhe:1178 m
Aufstieg (GPS):121 m
Abstieg (GPS):138 m
Aufstieg (Topo):129 m
Abstieg (Topo):129 m

Weitere Informationen
Route: 7k caballerisas
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830L - GT-S5830L (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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