Jogging nahe Brunete (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: I5733
Sportart:Jogging
Ort: Brunete (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:18 8.22 07:18 24 30 0 0 0
1.00 1.00 07:01 8.55 07:01 25 2 0 0 0
2.00 1.00 08:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:23 8.13 07:23 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:20 8.18 07:20 4 8 0 0 0
5.00 1.00 07:27 8.05 07:27 1 19 0 0 0
6.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 0 0 0 0
7.00 0.50 04:32 6.66 09:01 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2012 08:22:00
Dauer:0.00:56:22
Aktive Zeit:0.00:50:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.74 8.92 06:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.40 07:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.56 6.66 09:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 7.99 07:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.63 7.55 07:57 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.72 8.70 06:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.63 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:22 0.03 1.27 47:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:48 /km
Max. Tempo: 03:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.05.2013 8.54 07:02
22.06.2012 8.39 07:09
17.11.2011 8.28 07:15
24.05.2013 8.01 07:29
Dieses Training 7.98 07:31
15.06.2012 7.94 07:33
01.03.2012 7.86 07:38
27.01.2012 7.82 07:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:737 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:12:31 1.73 647 0
2 00:51 0.00:31:44 4.23 663 0
3 00:51 0.00:47:53 6.41 692 0
∑ 02:27

Höhe
Min. Höhe:636 m
Max. Höhe:698 m
Aufstieg (GPS):124 m
Abstieg (GPS):93 m
Aufstieg (Topo):53 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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