Run.GPS Community Server - nahe Mastbruch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Jogging

Ort:

Mastbruch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
1.50	0.26	38:09	0.41	26:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 11:54:00

Dauer:

0.01:04:01

Aktive Zeit:

0.00:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.62	37:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

11:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:49	0.00:01:05	0.00	0	0
2	00:38	0.00:17:26	1.09	115	0
3	04:02	0.00:19:09	1.23	120	0
4	34:24	0.00:39:56	1.76	121	0
∑	42:53