Run.GPS Community Server - nahe Sundsmark (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

benjaminmendoza

Sportart:

Jogging

Ort:

Sundsmark (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
1.00	0.48	01:08	25.36	02:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2009 20:35:00

Dauer:

0.00:03:59

Aktive Zeit:

0.00:03:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.33	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.37	22.18	02:42	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.41	24.82	02:25	0	0	0	0	0
0.00:03:00	00:59	0.37	22.33	02:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.26	02:42
31.03.2009	3.75	16:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:51	1.02	21.44	02:48	26	0	0	0	0
2	0.00:01:08	0.46	24.33	02:28	0	0	0	0	0