Run.GPS Community Server - nahe Bareqet (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

udi1

Sportart:

Jogging

Ort:

Bareqet (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
5.50	0.39	03:02	7.75	07:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2012 21:33:00

Dauer:

0.00:44:41

Aktive Zeit:

0.00:44:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.80	07:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.70	07:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.87	07:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.21	07:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:41	0.46	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.91	07:35
17.05.2012	7.60	07:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:55	1.00	8.69	06:54	0	0	0	0	0
2	0.00:07:26	1.00	8.10	07:24	26	27	0	0	0
3	0.00:07:40	1.01	7.87	07:37	8	37	0	0	0
4	0.00:07:42	1.02	7.97	07:32	17	32	0	0	0
5	0.00:07:41	1.01	7.87	07:37	20	48	0	0	0
6	0.00:07:15	0.85	6.99	08:35	36	44	0	0	0