Jogging nahe El Rastro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jmrmolina
Sportart:Jogging
Ort: El Rastro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:33 9.16 06:33 5 14 0 0 0
1.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:34 9.14 06:34 0 19 0 0 0
3.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:17 7.24 08:17 30 9 0 0 0
5.00 1.00 06:54 8.70 06:54 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:00 8.57 07:00 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:44 7.76 07:44 10 15 0 0 0
8.00 0.50 03:01 9.99 06:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2012 14:35:00
Dauer:0.01:00:18
Aktive Zeit:0.00:55:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.99 06:01 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.92 07:35 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.94 06:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.74 06:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.48 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.68 8.15 07:22 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.65 7.77 07:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.82 9.78 06:08 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.60 7.26 08:16 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.01:00:00 00:18 0.01 1.29 46:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:31 /km
Max. Tempo: 04:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.02.2012 9.39 06:23
29.03.2012 9.22 06:30
12.04.2012 9.19 06:32
20.03.2012 8.54 07:01
Dieses Training 8.46 07:06
10.05.2012 6.92 08:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:768 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:29:01 4.19 703 0
2 00:35 0.00:43:34 6.10 659 0
3 00:34 0.00:50:27 7.08 656 0
∑ 02:47

Höhe
Min. Höhe:633 m
Max. Höhe:709 m
Aufstieg (GPS):107 m
Abstieg (GPS):99 m
Aufstieg (Topo):100 m
Abstieg (Topo):101 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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