Run.GPS Community Server - nahe Péterpuszta (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Jogging

Ort:

Péterpuszta (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:52	10.23	05:52	11	7	0	0	0
1.00	1.00	06:58	8.61	06:58	7	17	0	0	0
2.00	1.00	07:31	7.98	07:31	7	10	0	0	0
3.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:37	7.88	07:37	18	18	0	0	0
6.00	0.54	03:23	9.57	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2012 08:18:00

Dauer:

0.00:50:41

Aktive Zeit:

0.00:28:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.66	7.95	07:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.62	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.59	7.07	08:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:41	0.04	3.81	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.06.2014	10.50	05:43
03.09.2012	10.19	05:53
17.11.2014	10.16	05:54
12.11.2014	10.04	05:59
11.01.2015	10.01	06:00
21.07.2014	10.00	06:00
31.03.2015	10.00	06:00
12.01.2015	9.72	06:10
Dieses Training	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

779 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:07:19	1.17	146	0
2	00:48	0.00:07:55	1.20	153	0
3	00:45	0.00:09:30	1.48	151	0
4	01:49	0.00:14:04	2.17	151	0
5	05:12	0.00:17:25	2.72	152	0
6	03:53	0.00:24:04	3.49	155	0
7	03:25	0.00:29:46	3.91	143	0
8	02:53	0.00:35:23	4.53	147	0
9	02:20	0.00:40:54	5.12	146	0
∑	21:35