Run.GPS Community Server - nahe Paradeísi (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

TvdB

Sportart:

Jogging

Ort:

Paradeísi (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:46	8.87	06:46	27	17	0	0	0
1.00	1.00	07:05	8.47	07:05	9	44	0	0	0
2.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:53	6.07	09:53	4	5	0	0	0
4.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	4	0	0	0
6.00	0.04	00:04	39.56	01:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2012 11:09:00

Dauer:

0.00:42:43

Aktive Zeit:

0.00:41:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.36	06:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.75	9.06	06:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:43	0.52	11.53	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:49 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:28	4.11	7.83	07:40	71	52	0	0	0
2	0.00:05:42	0.95	9.99	06:00	62	60	0	0	0
3	0.00:05:32	0.99	10.70	05:36	67	62	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0