Jogging nahe Tonndorf Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tanne1983
Sportart:Jogging
Ort: Tonndorf Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:55 10.14 05:55 49 0 0 0 0
1.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:58 10.06 05:58 12 10 0 0 0
5.00 1.00 05:25 11.08 05:25 7 7 0 0 0
6.00 0.60 03:13 11.10 05:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2012 10:13:00
Dauer:0.00:38:16
Aktive Zeit:0.00:37:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.47 05:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.87 06:46 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.86 10.36 05:47 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.94 11.32 05:18 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:16 0.59 10.75 05:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2012 10.93 05:29
29.08.2012 10.85 05:32
12.04.2012 10.74 05:35
20.03.2012 10.58 05:40
Dieses Training 10.34 05:48
19.02.2012 10.27 05:51
15.02.2012 10.21 05:53
04.01.2013 10.05 05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:576 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:13:27 2.24 68 0
∑ 00:37

Höhe
Min. Höhe:56 m
Max. Höhe:126 m
Aufstieg (GPS):38 m
Abstieg (GPS):94 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):19 m

Weitere Informationen
Route: 7 km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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