Jogging nahe Waldaubach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Marco_Seibert
Sportart:Jogging
Ort: Waldaubach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:24 9.38 06:24 7 17 0 0 0
1.00 1.00 11:07 5.40 11:07 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:39 10.62 05:39 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:14 9.63 06:14 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 24 0 0 0
5.00 1.00 06:28 9.28 06:28 3 28 0 0 0
6.00 1.00 06:22 9.42 06:22 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:14 9.63 06:14 44 0 0 0 0
8.00 1.00 06:16 9.57 06:16 0 0 0 0 0
9.00 0.11 01:01 6.67 09:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.04.2012 08:20:00
Dauer:0.01:02:02
Aktive Zeit:0.00:56:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.64 06:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.66 06:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.10 1.15 52:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.85 10.19 05:53 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.83 9.90 06:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.82 9.81 06:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.59 06:16 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.61 06:15 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.79 9.44 06:21 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.80 9.56 06:17 0 0 0 0 0
0.01:00:00 02:02 0.25 7.40 08:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:14 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.03.2012 10.65 05:38
30.05.2012 10.06 05:58
29.05.2012 10.03 05:59
14.05.2012 9.98 06:01
17.05.2012 9.91 06:03
19.04.2012 9.84 06:06
12.03.2012 9.84 06:06
07.04.2012 9.81 06:07
Dieses Training 8.81 06:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:810 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:16 0.00:09:57 1.51 662 0
2 00:40 0.00:14:27 1.58 666 0
∑ 04:56

Höhe
Min. Höhe:632 m
Max. Höhe:703 m
Aufstieg (GPS):104 m
Abstieg (GPS):110 m
Aufstieg (Topo):119 m
Abstieg (Topo):121 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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