Jogging nahe Entrevías (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mabra1962
Sportart:Jogging
Ort: Entrevías (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:37 6.50 09:14 0 0 0 0 0
0.50 0.50 08:53 3.38 17:46 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:43 17.48 03:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:14 7.09 08:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:42 4.48 13:24 0 0 0 0 0
3.00 0.41 01:07 21.94 02:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.04.2012 19:35:00
Dauer:0.00:29:52
Aktive Zeit:0.00:06:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.77 07:43 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.10 1.25 48:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.75 9.01 06:39 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.57 6.85 08:45 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:25:00 04:52 0.73 8.96 06:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 33.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:49 /km
Max. Tempo: 05:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.03.2012 8.84 06:47
Dieses Training 6.84 08:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 13:53 0.00:00:21 0.01 677 0
2 03:11 0.00:14:33 1.49 705 0
3 06:03 0.00:23:06 2.64 710 0
∑ 23:07

Höhe
Min. Höhe:661 m
Max. Höhe:711 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):31 m
Aufstieg (Topo):90 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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