Jogging nahe Entrevías (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nextor
Sportart:Jogging
Ort: Entrevías (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:36 10.71 05:36 22 11 0 0 0
1.00 1.00 05:05 11.80 05:05 5 25 0 0 0
2.00 1.00 04:34 13.14 04:34 0 0 0 0 0
3.00 1.00 04:47 12.54 04:47 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:26 11.04 05:26 3 26 0 0 0
5.00 1.00 04:54 12.24 04:54 30 25 0 0 0
6.00 0.19 00:57 12.30 04:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.04.2012 20:11:00
Dauer:0.00:31:23
Aktive Zeit:0.00:30:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.93 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.07 12.89 04:39 26 3 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.05 12.63 04:45 19 4 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.91 10.87 05:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.02 12.26 04:54 30 28 0 0 0
0.00:30:00 01:23 0.27 11.51 05:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:56 /km
Max. Tempo: 04:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2011 11.99 05:00
Dieses Training 11.84 05:04
16.06.2011 11.63 05:10
16.04.2011 11.54 05:12
22.06.2014 11.54 05:12
16.07.2009 11.40 05:16
15.07.2009 11.02 05:27
03.07.2009 10.77 05:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:576 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:00:20 0.04 660 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:631 m
Max. Höhe:682 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):112 m
Aufstieg (Topo):49 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P990 - p990 EUR-xx (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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