Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:16	11.69	05:08	16	9	152	67	166
2.00	2.00	09:53	12.14	04:57	17	11	168	160	177
4.00	2.00	10:00	12.00	05:00	3	13	171	166	175
6.00	2.00	10:25	11.52	05:12	11	8	176	172	180
8.00	2.00	10:25	11.52	05:12	3	5	173	168	177
10.00	2.00	10:22	11.58	05:11	4	5	173	170	179
12.00	0.31	01:39	11.34	05:18	0	0	175	175	178

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2012 17:42:00

Dauer:

0.01:03:06

Aktive Zeit:

0.01:02:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.62	05:10	0	0	142	67	159
0.00:05:00	05:00	0.99	11.91	05:02	0	0	162	157	166
0.00:10:00	05:00	1.00	12.05	04:59	10	6	165	160	170
0.00:15:00	05:00	1.02	12.26	04:54	8	5	172	167	177
0.00:20:00	05:00	1.01	12.17	04:56	1	10	170	166	173
0.00:25:00	05:00	1.01	12.14	04:57	3	3	171	169	175
0.00:30:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	176	172	179
0.00:35:00	05:00	1.00	12.05	04:59	8	5	177	172	180
0.00:40:00	05:00	0.95	11.35	05:17	0	0	174	172	177
0.00:45:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	172	168	175
0.00:50:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	172	170	175
0.00:55:00	05:00	0.93	11.14	05:23	0	0	173	171	177
0.01:00:00	03:06	0.60	11.66	05:09	0	0	176	175	179

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2012	12.21	04:55
18.09.2012	12.20	04:55
24.02.2012	12.13	04:57
16.03.2012	12.04	04:59
17.02.2012	11.93	05:02
23.02.2012	11.81	05:05
Dieses Training	11.70	05:08
02.03.2012	11.70	05:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1093 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	169.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	66 bpm
Max. Herzfrequenz:	180 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	415 m
Max. Höhe:	434 m
Aufstieg (GPS):	57 m
Abstieg (GPS):	55 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

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