Jogging nahe Nieuw-Wehl (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Nieuw-Wehl (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:18 5.31 11:18 7 20 112 48 185
1.00 1.00 06:42 8.96 06:42 15 15 169 161 172
2.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 151 81 173
3.00 1.00 07:26 8.07 07:26 13 3 154 89 171
4.00 1.00 06:23 9.40 06:23 0 0 161 147 173
5.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 0 161 136 173
6.00 1.00 06:17 9.55 06:17 15 6 164 156 170
7.00 0.76 05:16 8.70 06:54 0 0 159 149 171

Zeit
Datum/Zeit:15.04.2012 09:10:00
Dauer:0.00:56:28
Aktive Zeit:0.00:49:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.57 6.89 08:42 0 0 101 97 140
0.00:05:00 05:00 0.23 2.80 21:24 0 0 117 48 185
0.00:10:00 05:00 0.79 9.51 06:19 0 0 161 108 172
0.00:15:00 05:00 0.75 8.95 06:42 0 0 167 160 173
0.00:20:00 05:00 0.77 9.30 06:27 0 0 142 81 171
0.00:25:00 05:00 0.64 7.67 07:49 0 0 150 127 165
0.00:30:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 164 147 173
0.00:35:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 162 150 173
0.00:40:00 05:00 0.73 8.73 06:52 0 0 159 136 173
0.00:45:00 05:00 0.81 9.77 06:09 0 0 164 156 170
0.00:50:00 05:00 0.76 9.06 06:37 0 0 159 149 171
0.00:55:00 01:28 0.13 5.31 11:18 0 0 161 153 169

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:19 /km
Max. Tempo: 03:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2014 10.32 05:49
14.04.2015 10.30 05:50
15.02.2014 10.28 05:50
03.04.2015 10.09 05:57
25.11.2013 9.94 06:02
02.12.2013 9.91 06:03
28.11.2014 9.90 06:04
09.03.2014 9.74 06:10
Dieses Training 8.25 07:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:560 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.4 bpm
Min. Herzfrequenz:43 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:1,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:58 0.00:04:25 0.54 71 0
2 01:08 0.00:25:35 3.14 67 0
∑ 06:06

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:87 m
Aufstieg (GPS):91 m
Abstieg (GPS):77 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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