Run.GPS Community Server - nahe College Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethlo

Sportart:

Jogging

Ort:

College Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
3.00	0.25	02:37	5.63	10:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2012 16:37:00

Dauer:

0.00:25:59

Aktive Zeit:

0.00:13:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.24	7.24	08:17	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.30	8.89	06:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.37	06:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.26	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.26	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.25	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.22	6.66	09:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.26	7.75	07:45	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.24	7.26	08:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.23	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.23	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:59	0.15	4.41	13:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2011	8.99	06:40
16.05.2011	8.88	06:46
12.05.2011	8.72	06:53
09.05.2011	8.47	07:05
07.05.2011	8.44	07:06
05.09.2011	8.42	07:07
24.04.2011	8.33	07:12
06.05.2011	8.27	07:15
Dieses Training	7.49	08:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:13	0.13	-15	0
2	00:48	0.00:03:13	0.37	-17	0
3	00:33	0.00:04:28	0.57	-20	0
4	00:48	0.00:09:20	1.30	-12	0
5	00:33	0.00:15:54	2.09	-20	0
6	00:47	0.00:17:15	2.27	-21	0
7	00:57	0.00:24:41	3.17	-21	0
∑	05:08