Jogging nahe De Banjaard (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Planke78
Sportart:Jogging
Ort: De Banjaard (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 00:20 90.00 00:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 00:22 81.82 00:44 0 0 0 0 0
1.00 0.50 00:36 50.00 01:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 00:10 180.00 00:20 0 0 0 0 0
2.00 0.50 00:06 300.00 00:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 00:18 100.00 00:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:28 20.45 02:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
4.00 0.50 00:01 1800.00 00:02 0 0 0 0 0
4.50 0.32 00:01 1137.72 00:03 0 0 0 0 0
5.00 -0.18 00:07 -94.61 00:00 0 0 0 0 0
5.50 -0.68 00:21 -117.25 00:00 0 0 0 0 0
6.00 -1.18 00:20 -213.11 00:00 0 0 0 0 0
6.50 -1.68 00:17 -356.60 00:00 0 0 0 0 0
7.00 -2.18 00:17 -462.49 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2012 16:22:00
Dauer:0.00:04:52
Aktive Zeit:0.00:03:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 1.25 74.90 00:48 5 0 0 0 0
0.00:01:00 01:00 1.95 116.73 00:31 1 3 0 0 0
0.00:02:00 01:00 0.24 14.24 04:13 0 0 0 0 0
0.00:03:00 01:00 2.68 161.07 00:22 0 0 0 0 0
0.00:04:00 00:52 1.33 92.05 00:39 4 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 59.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 75.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:47 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 59.30 01:01
06.10.2013 16.03 03:45
19.09.2012 15.23 03:56
06.07.2013 15.17 03:57
03.05.2012 15.08 03:59
19.04.2013 14.44 04:09
19.05.2015 14.20 04:13
08.10.2013 13.03 04:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:399 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:42 0.00:00:20 0.49 52 0
2 00:58 0.00:03:24 2.61 48 0
∑ 02:40

Höhe
Min. Höhe:42 m
Max. Höhe:52 m
Aufstieg (GPS):3 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):12 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Sensation XE with Beats Audio - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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