Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Jogging

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:50	8.78	06:50	16	1	0	0	0
1.00	1.00	05:46	10.40	05:46	25	2	0	0	0
2.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:14	11.46	05:14	12	13	0	0	0
4.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:15	9.60	06:15	3	4	0	0	0
6.00	0.03	00:05	24.85	02:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2012 15:59:00

Dauer:

0.00:35:47

Aktive Zeit:

0.00:35:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.99	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.81	9.69	06:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:47	0.09	7.19	08:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2015	11.67	05:08
08.06.2011	11.46	05:14
16.06.2013	11.36	05:17
10.11.2014	11.15	05:23
28.04.2015	11.01	05:27
01.04.2008	10.89	05:31
06.11.2014	10.52	05:42
25.12.2009	10.49	05:43
Dieses Training	10.12	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:49	1.00	8.82	06:48	0	0	0	0	0
2	0.00:05:46	1.00	10.43	05:45	3	42	0	0	0
3	0.00:05:52	1.00	10.27	05:51	11	17	0	0	0
4	0.00:05:08	1.01	11.76	05:06	15	28	0	0	0
5	0.00:05:50	1.00	10.31	05:49	7	33	0	0	0
6	0.00:06:15	1.01	9.62	06:14	5	37	0	0	0
7	0.00:00:05	0.01	7.01	08:34	1	28	0	0	0