Jogging nahe Angyalföld (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gdercze
Sportart:Jogging
Ort: Angyalföld (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:17 13.14 04:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:23 12.59 04:46 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:30 12.00 05:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:31 11.92 05:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:36 11.54 05:12 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:24 12.50 04:48 0 0 0 0 0
5.00 0.27 01:20 12.10 04:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2012 17:16:00
Dauer:0.00:26:10
Aktive Zeit:0.00:26:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.07 12.78 04:42 8 14 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.05 12.57 04:46 10 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.00 11.96 05:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.99 11.92 05:02 0 0 0 0 0
0.00:25:00 01:10 0.22 11.36 05:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:56 /km
Max. Tempo: 04:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.08.2011 13.72 04:22
18.07.2010 12.27 04:53
05.04.2012 12.13 04:57
Dieses Training 12.08 04:58
18.09.2011 11.88 05:03
27.08.2011 11.23 05:21
03.03.2012 11.01 05:27
14.01.2012 10.12 05:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:442 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:136 m
Max. Höhe:155 m
Aufstieg (GPS):40 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):51 m
Abstieg (Topo):51 m

Weitere Informationen
Route: Sziget kör
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P500 - thunderg (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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