Jogging nahe Nieuw-Wehl (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Nieuw-Wehl (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 17:08 7.00 08:34 17 28 142 62 170
2.00 2.00 13:09 9.13 06:34 14 28 169 161 174
4.00 2.00 13:15 9.06 06:38 21 20 168 144 173
6.00 2.00 12:33 9.56 06:17 30 19 168 156 173
8.00 2.00 12:06 9.92 06:03 23 26 169 160 175
10.00 2.00 08:12 14.63 04:06 13 3 114 101 169
12.00 2.00 04:15 28.24 02:08 2 6 104 99 118
14.00 0.06 00:51 4.02 14:55 0 0 109 102 114

Zeit
Datum/Zeit:09.04.2012 09:23:00
Dauer:0.01:21:32
Aktive Zeit:0.01:09:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.81 4.84 12:24 0 0 118 62 158
0.00:10:00 10:00 1.66 9.98 06:01 26 17 166 149 170
0.00:20:00 10:00 1.52 9.10 06:36 13 25 170 161 174
0.00:30:00 10:00 1.46 8.75 06:52 21 3 170 144 173
0.00:40:00 10:00 1.64 9.81 06:07 13 25 167 147 173
0.00:50:00 10:00 1.60 9.60 06:15 18 13 168 156 174
0.01:00:00 10:00 1.36 8.16 07:21 14 15 168 132 175
0.01:10:00 10:00 3.93 23.57 02:33 17 12 108 99 142
0.01:20:00 01:32 0.09 3.52 17:04 0 0 109 102 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 83.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:57 /km
Max. Tempo: 00:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.34 05:48
19.04.2015 10.05 05:58
27.01.2015 10.00 06:00
06.04.2015 9.84 06:06
03.10.2014 9.75 06:09
17.10.2014 9.62 06:14
08.11.2014 9.49 06:19
11.04.2015 9.26 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:857 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.9 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:1.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:110
Durchschnittliche Schrittlänge:2,72 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:02 0.00:04:32 0.62 74 0
2 05:00 0.01:09:25 10.03 67 0
3 00:39 0.01:19:38 13.92 60 0
∑ 10:41

Höhe
Min. Höhe:52 m
Max. Höhe:81 m
Aufstieg (GPS):130 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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