Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:15	11.43	05:15	25	49	137	65	152
1.00	1.00	05:16	11.39	05:16	21	0	151	146	157
2.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	152	149	160
3.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	154	148	159
4.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	10	154	148	160
5.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	158	154	162
6.00	1.00	05:11	11.58	05:11	5	0	159	155	163
7.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	162	157	167
8.00	0.53	02:48	11.42	05:15	0	0	160	158	162

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2012 19:04:00

Dauer:

0.00:44:40

Aktive Zeit:

0.00:43:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.73	05:07	0	0	137	65	152
0.00:05:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	151	146	157
0.00:10:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	152	149	157
0.00:15:00	05:00	0.96	11.46	05:14	0	0	154	148	160
0.00:20:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	154	148	160
0.00:25:00	05:00	0.96	11.54	05:12	0	0	157	151	162
0.00:30:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	158	155	163
0.00:35:00	05:00	0.94	11.32	05:18	0	0	161	157	166
0.00:40:00	04:40	0.88	11.25	05:20	0	0	162	158	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:05 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2012	13.58	04:25
19.08.2012	13.05	04:36
28.08.2012	12.82	04:41
02.11.2012	12.54	04:47
07.08.2012	12.32	04:52
21.08.2012	12.29	04:53
30.03.2012	11.98	05:00
06.10.2011	11.75	05:06
Dieses Training	11.46	05:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	670 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	154.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	65 bpm
Max. Herzfrequenz:	167 bpm
Herzeffizienz:	1.24 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	411 m
Max. Höhe:	473 m
Aufstieg (GPS):	104 m
Abstieg (GPS):	100 m
Aufstieg (Topo):	46 m
Abstieg (Topo):	46 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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