Jogging nahe Poppelsdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: thomasgump
Sportart:Jogging
Ort: Poppelsdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:16 4.13 14:32 0 0 150 122 178
0.50 0.50 01:30 20.00 03:00 0 0 179 174 184
1.00 0.50 01:59 15.13 03:58 0 0 185 184 187
1.50 0.50 02:27 12.24 04:54 0 0 166 162 186
2.00 0.33 15:14 0.27 45:51 0 0 162 162 162

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2012 19:05:00
Dauer:0.01:28:27
Aktive Zeit:0.00:10:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.36 8.19 07:20 37 45 163 122 186
0.00:10:00 10:00 0.92 5.52 10:52 0 0 166 162 187
0.00:20:00 10:00 0.01 0.05 20:25 0 0 162 162 162
0.00:30:00 10:00 0.01 0.05 38:05 0 0 162 162 162
0.00:40:00 10:00 0.01 0.05 16:21 0 0 162 162 162
0.00:50:00 10:00 0.01 0.03 46:17 0 0 162 162 162
0.01:00:00 10:00 0.01 0.04 15:48 0 0 162 162 162
0.01:10:00 10:00 0.01 0.04 31:37 0 0 162 162 162
0.01:20:00 08:27 0.01 0.05 51:46 0 0 162 162 162

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 1.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 37:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:33 /km
Max. Tempo: 02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:162.8 bpm
Min. Herzfrequenz:121 bpm
Max. Herzfrequenz:187 bpm
Herzeffizienz:0.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:49.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:4,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:13 0.00:04:22 0.47 111 0
2 12:14 0.00:16:13 2.28 116 0
∑ 15:27

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Legend - legend (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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