Jogging nahe Fürth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mcelln
Sportart:Jogging
Ort: Fürth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 12:32 2.39 25:04 0 0 142 91 161
0.50 0.44 03:31 7.59 07:54 0 0 147 147 147

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2012 09:13:00
Dauer:0.00:16:04
Aktive Zeit:0.00:04:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 121 91 142
0.00:02:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 139 135 142
0.00:04:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 141 157
0.00:06:00 02:00 0.03 0.94 04:10 0 0 149 144 156
0.00:08:00 02:00 0.18 5.52 10:52 0 0 152 145 161
0.00:10:00 02:00 0.27 8.06 07:27 0 0 147 147 148
0.00:12:00 02:00 0.21 6.41 09:22 0 0 147 147 147
0.00:14:00 02:00 0.25 7.43 08:05 0 0 147 147 147
0.00:16:00 00:04 0.00 0.00 00:00 0 0 147 147 147

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 17:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:10 /km
Max. Tempo: 06:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 3.53 17:01
14.05.2011 3.44 17:27
22.05.2011 3.33 18:00
09.09.2018 0.95 03:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:245 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:146.1 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:0.40 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:129.6
Min. Trittfrequenz:47
Max. Trittfrequenz:195
Durchschnittliche Schrittlänge:1,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:22 0.00:10:04 0.22 318 0
2 01:10 0.00:14:40 0.77 340 0
∑ 02:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:344 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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