Jogging nahe Gillisberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lejulpage
Sportart:Jogging
Ort: Gillisberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 0 0 0 0
1.00 1.00 07:06 8.45 07:06 5 16 0 0 0
2.00 1.00 06:57 8.63 06:57 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:50 6.10 09:50 10 4 0 0 0
4.00 1.00 06:59 8.59 06:59 11 10 0 0 0
5.00 1.00 09:26 6.36 09:26 0 0 0 0 0
6.00 0.33 03:58 5.01 11:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.03.2012 16:11:00
Dauer:0.00:51:27
Aktive Zeit:0.00:47:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.39 07:09 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.30 3.64 16:29 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.70 8.40 07:08 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.69 8.22 07:18 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.54 6.52 09:12 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.44 5.22 11:29 0 0 0 0 0
0.00:50:00 01:27 0.09 3.63 16:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:29 /km
Max. Tempo: 05:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.03.2012 9.33 06:26
16.01.2012 8.51 07:03
Dieses Training 7.38 08:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:683 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:10 0.00:22:49 3.11 434 0
∑ 02:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:436 m
Aufstieg (GPS):90 m
Abstieg (GPS):78 m
Aufstieg (Topo):85 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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