Run.GPS Community Server - nahe Bietigheim-Bissingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rungpsdg

Sportart:

Jogging

Ort:

Bietigheim-Bissingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:10	16.74	03:35	174	177	0	0	0
2.00	2.00	11:41	10.27	05:51	29	32	0	0	0
4.00	2.00	10:14	11.73	05:07	212	228	0	0	0
6.00	2.00	12:59	9.24	06:29	172	123	0	0	0
8.00	2.00	13:36	8.82	06:48	191	236	0	0	0
10.00	2.00	12:24	9.68	06:12	156	84	0	0	0
12.00	2.00	08:41	13.82	04:21	176	232	0	0	0
14.00	0.05	00:21	8.76	06:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2007 10:53:00

Dauer:

0.01:17:10

Aktive Zeit:

0.01:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.11	03:43	174	187	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.27	13.62	04:24	29	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.78	07:43	180	188	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.06	06:37	145	91	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.43	8.56	07:00	158	146	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.43	06:22	98	100	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.95	06:42	69	98	0	0	0
0.01:10:00	07:10	1.80	15.06	03:59	226	196	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2007	13.86	04:20
Dieses Training	10.92	05:30
16.12.2007	8.65	06:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1795 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00