Run.GPS Community Server - nahe Harrachov (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerjado

Sportart:

Jogging

Ort:

Harrachov (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:47	1.32	45:34	0	0	0	0	0
0.50	0.32	10:26	1.87	32:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2012 10:54:00

Dauer:

0.00:33:14

Aktive Zeit:

0.00:11:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.65	36:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.01	0.15	41:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.92	31:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.10	1.24	48:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.95	30:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.53	23:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:14	0.04	0.71	24:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:22 /km

Max. Tempo:

10:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2011	12.02	05:00
Dieses Training	1.49	40:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

65 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:01:12	0.04	707	0
2	07:31	0.00:03:59	0.13	699	0
3	03:56	0.00:17:23	0.40	718	0
4	00:35	0.00:21:50	0.45	737	0
5	01:00	0.00:23:54	0.54	744	0
6	00:35	0.00:25:26	0.58	744	0
7	01:17	0.00:28:39	0.74	733	0
8	02:01	0.00:31:12	0.82	724	0
∑	18:05