Jogging nahe Aldea Moret (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: onti
Sportart:Jogging
Ort: Aldea Moret (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:46 10.84 05:32 0 0 0 0 0
3.50 0.14 00:49 10.20 05:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.02.2012 12:14:00
Dauer:0.00:21:01
Aktive Zeit:0.00:20:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.32 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.38 11.27 05:19 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.33 9.92 06:03 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.37 11.21 05:21 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.35 10.48 05:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.33 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.33 10.04 05:58 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.36 10.71 05:36 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.37 11.03 05:26 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.33 9.97 06:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 01:01 0.16 9.73 06:10 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:42 /km
Max. Tempo: 04:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.02.2012 10.73 05:36
27.01.2012 10.67 05:37
13.01.2013 10.66 05:38
17.12.2011 10.61 05:39
08.03.2012 10.46 05:44
24.12.2011 10.40 05:46
Dieses Training 10.39 05:47
19.12.2012 10.38 05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:330 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:498 m
Max. Höhe:518 m
Aufstieg (GPS):35 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570 - GT-S5570 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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