Run.GPS Community Server - nahe College Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethlo

Sportart:

Jogging

Ort:

College Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
3.00	0.35	08:33	2.49	24:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2012 10:24:00

Dauer:

0.00:30:13

Aktive Zeit:

0.00:12:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.60	06:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.65	7.79	07:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.67	8.09	07:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.01	0.16	11:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

04:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2011	8.99	06:40
16.05.2011	8.88	06:46
12.05.2011	8.72	06:53
09.05.2011	8.47	07:05
05.09.2011	8.42	07:07
24.04.2011	8.33	07:12
06.05.2011	8.27	07:15
16.05.2012	8.21	07:18
Dieses Training	6.66	09:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:01:35	0.28	0	0
2	00:57	0.00:04:04	0.63	-9	0
3	00:44	0.00:06:27	0.98	-14	0
4	00:58	0.00:07:18	1.09	-16	0
5	00:33	0.00:08:58	1.32	-22	0
6	01:03	0.00:10:25	1.53	-27	0
7	00:55	0.00:11:38	1.69	-22	0
8	00:47	0.00:13:11	1.87	-22	0
9	01:14	0.00:14:42	2.07	-8	0
10	05:17	0.00:24:56	3.34	-19	0
∑	14:31