Jogging nahe Stiftberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wenmi
Sportart:Jogging
Ort: Stiftberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:51 10.13 05:56 17 21 142 100 157
2.00 2.00 11:29 10.45 05:45 23 15 143 127 149
4.00 2.00 11:47 10.18 05:54 9 12 146 136 153
6.00 2.00 11:47 10.18 05:54 10 17 147 138 160
8.00 2.00 12:50 9.35 06:25 24 16 142 116 155
10.00 2.00 12:25 9.66 06:13 22 30 143 132 155
12.00 2.00 13:13 9.08 06:37 29 29 139 127 152
14.00 2.00 11:58 10.03 05:59 28 10 141 126 146
16.00 0.32 02:07 9.08 06:37 0 0 137 134 140

Zeit
Datum/Zeit:04.02.2012 15:38:00
Dauer:0.01:39:32
Aktive Zeit:0.01:38:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.73 10.37 05:47 11 18 142 100 156
0.00:10:00 10:00 1.71 10.27 05:50 21 14 143 127 157
0.00:20:00 10:00 1.71 10.26 05:51 7 10 146 142 149
0.00:30:00 10:00 1.71 10.23 05:52 12 14 146 136 153
0.00:40:00 10:00 1.66 9.98 06:01 3 15 147 137 160
0.00:50:00 10:00 1.56 9.33 06:26 28 13 142 116 154
0.01:00:00 10:00 1.61 9.65 06:13 22 22 142 132 155
0.01:10:00 10:00 1.47 8.80 06:49 21 23 141 127 152
0.01:20:00 10:00 1.67 10.04 05:59 13 17 142 131 152
0.01:30:00 09:32 1.50 9.42 06:22 25 8 138 126 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:03 /km
Max. Tempo: 05:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.84 06:06
22.11.2012 9.64 06:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1426 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.1 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:53:01 8.93 82 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):152 m
Abstieg (GPS):162 m
Aufstieg (Topo):118 m
Abstieg (Topo):119 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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