Jogging nahe La Estación (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: quijote686
Sportart:Jogging
Ort: La Estación (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:35 10.75 05:35 25 1 0 0 0
1.00 1.00 05:17 11.36 05:17 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:19 11.29 05:19 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:24 11.11 05:24 9 2 0 0 0
4.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:41 10.56 05:41 6 13 0 0 0
6.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 0 0 0
7.00 0.86 06:39 7.74 07:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2012 16:03:00
Dauer:0.00:46:14
Aktive Zeit:0.00:44:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.91 10.95 05:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.93 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.97 11.68 05:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.91 10.93 05:29 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.95 11.34 05:17 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.69 8.28 07:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.68 8.17 07:20 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:14 0.09 4.43 13:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:36 /km
Max. Tempo: 04:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2011 11.82 05:05
30.01.2012 11.73 05:07
06.02.2012 11.53 05:12
26.01.2012 11.12 05:24
Dieses Training 10.19 05:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:679 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:06:07 1.11 963 0
2 00:33 0.00:09:11 1.67 940 0
∑ 01:06

Höhe
Min. Höhe:928 m
Max. Höhe:988 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):72 m
Aufstieg (Topo):662 m
Abstieg (Topo):662 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9i Full Pro build 2367
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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