Run.GPS Community Server - nahe Mouline (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

gu1

Sportart:

Jogging

Ort:

Mouline (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:58	8.59	06:59	121	93	0	0	0
2.00	2.00	10:39	11.27	05:20	21	0	0	0	0
4.00	2.00	11:54	10.08	05:57	22	0	0	0	0
6.00	2.00	11:08	10.78	05:34	7	0	0	0	0
8.00	2.00	11:23	10.54	05:41	29	41	0	0	0
10.00	2.00	11:16	10.65	05:38	0	17	0	0	0
12.00	0.22	01:02	12.96	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2012 09:59:00

Dauer:

0.01:11:22

Aktive Zeit:

0.01:07:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.10	07:25	109	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.83	10.97	05:28	20	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.24	05:52	22	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.75	10.53	05:42	14	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.85	05:32	7	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.45	05:45	28	41	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.77	10.65	05:38	0	14	0	0	0
0.01:10:00	01:22	0.26	11.49	05:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:30 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.27	05:50
22.03.2011	9.99	06:00
07.09.2011	9.63	06:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1085 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:11:22	12.22	10.27	05:51	30	80	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0