Run.GPS Community Server - nahe Zeeland (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

pdrunning

Sportart:

Jogging

Ort:

Zeeland (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	128	88	151
0.50	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	153	151	155
1.00	0.23	01:29	9.29	06:27	0	0	155	155	155

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2011 11:25:00

Dauer:

0.00:05:59

Aktive Zeit:

0.00:03:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.25	14.85	04:02	0	0	113	88	136
0.00:01:00	01:00	0.24	14.57	04:07	0	0	146	140	151
0.00:02:00	01:00	0.18	10.65	05:38	0	0	151	151	152
0.00:03:00	01:00	0.23	13.72	04:22	0	0	154	154	155
0.00:04:00	01:00	0.20	12.24	04:54	0	0	155	155	155
0.00:05:00	00:59	0.13	7.88	07:37	0	0	155	155	155

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2014	14.86	04:02
22.06.2019	12.66	04:44
13.05.2014	12.60	04:46
Dieses Training	12.33	04:52
30.03.2019	12.20	04:55
30.04.2016	11.89	05:03
19.08.2019	11.52	05:13
19.05.2015	11.29	05:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	90 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	147.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	88 bpm
Max. Herzfrequenz:	155 bpm
Herzeffizienz:	1.39 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	148.8
Min. Trittfrequenz:	21
Max. Trittfrequenz:	168
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,20 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	59 m
Max. Höhe:	77 m
Aufstieg (GPS):	17 m
Abstieg (GPS):	16 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Zeeland (Netherlands)

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