Jogging nahe Collado-Villalba (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ginicor
Sportart:Jogging
Ort: Collado-Villalba (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
5.00 0.03 00:18 5.57 10:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.12.2011 11:37:00
Dauer:0.00:33:28
Aktive Zeit:0.00:33:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.18 07:20 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.03 06:39 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.72 8.59 06:59 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:28 0.48 8.30 07:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:36 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.11.2011 9.15 06:33
Dieses Training 9.01 06:39
28.10.2011 8.90 06:45
20.11.2011 8.79 06:50
14.12.2011 8.49 07:04
31.10.2011 7.56 07:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:399 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:927 m
Max. Höhe:943 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):25 m
Aufstieg (Topo):1785 m
Abstieg (Topo):1783 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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