Jogging nahe Nieuw-Wehl (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Nieuw-Wehl (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:33 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:40 4.50 13:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
4.50 0.10 01:19 4.59 13:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.11.2011 08:45:00
Dauer:0.00:35:09
Aktive Zeit:0.00:30:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.66 7.97 07:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.32 3.86 15:33 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.81 06:07 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.38 07:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.89 06:45 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.63 7.54 07:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:37 /km
Max. Tempo: 05:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.02.2014 9.93 06:02
03.07.2013 8.45 07:06
25.01.2015 8.39 07:09
25.06.2011 8.13 07:23
21.07.2012 8.03 07:28
Dieses Training 7.85 07:38
12.06.2011 7.67 07:49
05.07.2011 7.58 07:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:410 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:20 0.00 66 0
2 03:36 0.00:05:10 0.66 84 0
∑ 04:07

Höhe
Min. Höhe:62 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):23 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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