Jogging nahe Güglingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nono-1978
Sportart:Jogging
Ort: Güglingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:10 9.73 06:10 4 14 0 0 0
1.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 16 0 0 0
3.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 52 0 0 0
4.00 1.00 05:56 10.11 05:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:33 10.81 05:33 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:24 11.11 05:24 14 2 0 0 0
7.00 1.00 05:14 11.46 05:14 39 0 0 0 0
8.00 1.00 05:19 11.29 05:19 28 0 0 0 0
9.00 0.78 03:31 13.39 04:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.11.2011 15:33:00
Dauer:0.00:55:23
Aktive Zeit:0.00:55:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.98 06:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.90 10.81 05:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.76 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.01 06:39 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.86 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.90 10.85 05:32 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.69 05:37 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.98 11.77 05:06 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.97 11.62 05:10 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.02 12.27 04:53 20 0 0 0 0
0.00:55:00 00:23 0.05 7.21 08:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.60 05:40
20.11.2011 10.59 05:40
23.11.2011 10.43 05:45
11.10.2011 10.33 05:49
16.10.2011 10.28 05:50
20.12.2011 10.27 05:50
09.11.2011 10.24 05:52
24.10.2011 10.23 05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:791 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:257 m
Max. Höhe:351 m
Aufstieg (GPS):111 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):241 m
Abstieg (Topo):241 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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