Run.GPS Community Server - nahe Lyssach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cyberlolo

Sportart:

Jogging

Ort:

Lyssach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:27	2.41	24:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:16	1.97	30:32	0	0	0	0	0
1.50	0.44	09:42	2.74	21:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2011 12:52:00

Dauer:

0.00:47:08

Aktive Zeit:

0.00:10:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.02	29:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.41	24:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.61	37:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.57	38:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.18	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:08	0.09	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

08:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:01:07	0.07	586	0
2	01:50	0.00:04:14	0.20	572	0
3	01:29	0.00:07:02	0.35	568	0
4	02:40	0.00:09:28	0.51	568	0
5	01:35	0.00:12:29	0.61	573	0
6	02:46	0.00:16:22	0.84	563	0
7	02:00	0.00:19:41	0.92	564	0
8	03:34	0.00:21:59	1.00	562	0
9	04:21	0.00:26:04	1.14	558	0
10	01:13	0.00:31:43	1.29	545	0
11	01:13	0.00:33:54	1.38	553	0
12	02:56	0.00:35:12	1.45	551	0
13	01:23	0.00:39:26	1.62	557	0
14	03:25	0.00:41:03	1.72	555	0
15	02:07	0.00:44:32	1.84	557	0
∑	34:38