 Überblick |
| Titel: | - |
| Sportler: |
spid3r
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Sint-Jans-Molenbeek (Belgium)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
4.48 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
0.50 |
03:16 |
9.18 |
06:32 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.50 |
0.50 |
03:13 |
9.33 |
06:26 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
0.50 |
03:07 |
9.63 |
06:14 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1.50 |
0.50 |
03:03 |
9.84 |
06:06 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
0.50 |
03:23 |
8.87 |
06:46 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2.50 |
0.50 |
03:03 |
9.84 |
06:06 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
0.50 |
03:30 |
8.57 |
07:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3.50 |
0.50 |
02:55 |
10.29 |
05:50 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
0.48 |
02:52 |
10.05 |
05:58 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 03.11.2011 18:03:00 |
| Dauer: | 0.00:28:25 |
| Aktive Zeit: | 0.00:27:58 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
05:00 |
0.77 |
9.30 |
06:27 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:05:00 |
05:00 |
0.84 |
10.02 |
05:59 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
05:00 |
0.81 |
9.72 |
06:10 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:15:00 |
05:00 |
0.74 |
8.94 |
06:43 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
05:00 |
0.77 |
9.24 |
06:30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:25:00 |
03:25 |
0.55 |
9.58 |
06:16 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.46 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.61 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.73 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:21 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:15 /km
|
| Max. Tempo: |
04:04 /km
|
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(Jogging
4 km):
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