Run.GPS Community Server - nahe Baggio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

csozzi

Sportart:

Jogging

Ort:

Baggio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:23	9.69	06:12	18	9	0	0	0
2.00	2.00	12:17	9.77	06:09	12	12	0	0	0
4.00	2.00	13:02	9.21	06:31	18	25	0	0	0
6.00	2.00	10:32	11.39	05:16	29	17	0	0	0
8.00	2.00	10:09	11.82	05:05	17	26	0	0	0
10.00	2.00	11:46	10.20	05:53	24	17	0	0	0
12.00	0.07	00:31	7.71	07:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2011 08:47:00

Dauer:

0.01:10:43

Aktive Zeit:

0.01:04:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.62	06:14	16	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.44	8.65	06:56	9	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.53	9.16	06:33	8	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.00	12.00	05:00	22	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.84	11.03	05:26	22	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.97	11.81	05:05	15	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.65	9.92	06:03	24	13	0	0	0
0.01:10:00	00:43	0.03	2.79	21:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:15:10	2.29	173	0
2	01:36	0.00:26:45	4.39	168	0
3	00:54	0.00:29:34	4.56	175	0
4	00:57	0.00:41:17	6.75	166	0
5	00:57	0.00:53:11	9.01	161	0
∑	05:11