Jogging nahe Zeist (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: erik66
Sportart:Jogging
Ort: Zeist (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:57 24.24 02:28 41 25 0 0 0
2.00 2.00 04:29 26.77 02:15 16 25 0 0 0
4.00 2.00 03:26 34.95 01:43 31 29 0 0 0
6.00 2.00 03:08 38.30 01:34 14 20 0 0 0
8.00 2.00 03:28 34.62 01:44 13 12 0 0 0
10.00 2.00 04:13 28.46 02:07 17 11 0 0 0
12.00 2.00 04:15 28.24 02:08 13 4 0 0 0
14.00 0.55 02:13 14.91 04:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2011 07:34:00
Dauer:0.00:30:12
Aktive Zeit:0.00:18:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.04 24.52 02:27 41 22 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.22 26.69 02:15 22 25 0 0 0
0.00:10:00 05:00 3.12 37.43 01:36 35 45 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.91 34.88 01:43 23 19 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.48 29.81 02:01 12 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.74 20.93 02:52 14 10 0 0 0
0.00:30:00 00:12 0.03 8.45 07:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 46.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:18 /km
Max. Tempo: 02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:53 0.00:01:59 1.07 57 0
2 03:13 0.00:07:28 3.24 55 0
3 01:31 0.00:14:17 7.00 66 0
∑ 08:37

Höhe
Min. Höhe:29 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):156 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Legend - legend (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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