Run.GPS Community Server - nahe Kuhle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nexus6

Sportart:

Jogging

Ort:

Kuhle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:32	10.40	05:46	52	32	0	0	0
2.00	2.00	12:00	10.00	06:00	46	47	0	0	0
4.00	2.00	11:34	10.37	05:47	72	27	0	0	0
6.00	2.00	11:55	10.07	05:58	21	40	0	0	0
8.00	2.00	12:19	9.74	06:10	53	47	0	0	0
10.00	2.00	13:03	9.20	06:31	54	75	0	0	0
12.00	2.00	12:29	9.61	06:15	47	40	0	0	0
14.00	2.00	12:10	9.86	06:05	52	42	0	0	0
16.00	1.72	11:40	8.85	06:47	20	79	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2011 12:11:00

Dauer:

0.01:48:46

Aktive Zeit:

0.01:47:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.40	05:46	52	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.73	10.36	05:48	41	60	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.68	10.10	05:56	65	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.69	10.17	05:54	33	54	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.72	10.29	05:50	50	39	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.44	06:21	46	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.96	06:42	23	75	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.61	9.68	06:12	29	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.64	9.87	06:05	57	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.51	9.05	06:38	52	41	0	0	0
0.01:40:00	08:46	1.33	9.14	06:34	1	72	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1925 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:56	1.00	10.09	05:57	0	0	0	0	0
2	0.00:05:35	1.00	10.78	05:34	32	52	0	0	0
3	0.00:05:36	1.00	10.69	05:37	41	42	0	0	0
4	0.00:06:24	1.01	9.41	06:23	56	46	0	0	0
5	0.00:05:50	1.00	10.32	05:49	27	99	0	0	0
6	0.00:05:45	1.00	10.46	05:44	39	65	0	0	0
7	0.00:06:10	1.00	9.71	06:11	42	83	0	0	0
8	0.00:05:56	1.03	10.40	05:46	53	58	0	0	0
9	0.00:05:40	1.00	10.57	05:41	37	77	0	0	0
10	0.00:06:41	1.00	8.96	06:42	45	116	0	0	0
11	0.00:07:00	1.01	8.61	06:58	64	134	0	0	0
12	0.00:06:00	1.00	10.00	06:00	87	115	0	0	0
13	0.00:06:22	1.00	9.43	06:22	116	117	0	0	0
14	0.00:06:04	1.00	9.91	06:03	127	111	0	0	0
15	0.00:06:06	1.00	9.85	06:05	100	142	0	0	0
16	0.00:06:32	1.00	9.16	06:33	129	118	0	0	0
17	0.00:08:03	1.00	7.46	08:03	134	135	0	0	0
18	0.00:02:58	0.66	13.29	04:31	171	91	0	0	0