Jogging nahe De Wijert (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HinkeRun
Sportart:Jogging
Ort: De Wijert (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:36 8.22 07:18 75 0 0 0 0
2.00 2.00 10:53 11.03 05:26 8 9 0 0 0
4.00 2.00 10:32 11.39 05:16 4 4 0 0 0
6.00 2.00 10:41 11.23 05:20 4 8 0 0 0
8.00 2.00 13:57 8.60 06:58 10 7 0 0 0
10.00 2.00 10:49 11.09 05:25 5 11 0 0 0
12.00 1.44 08:44 9.90 06:04 7 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.10.2011 15:14:00
Dauer:0.01:20:13
Aktive Zeit:0.01:11:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.15 6.88 08:43 72 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.89 11.35 05:17 5 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.86 11.17 05:22 9 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.84 11.04 05:26 1 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.92 11.51 05:13 5 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.25 7.53 07:58 8 6 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.84 11.07 05:25 5 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.69 10.11 05:56 7 14 0 0 0
0.01:20:00 00:13 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:19 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.09.2011 10.85 05:32
31.08.2011 10.75 05:35
Dieses Training 10.05 05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1266 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:12 0.00:00:20 0.00 118 0
2 03:27 0.00:53:48 9.27 43 0
∑ 07:39

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:118 m
Aufstieg (GPS):52 m
Abstieg (GPS):115 m
Aufstieg (Topo):48 m
Abstieg (Topo):44 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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