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Jogging nahe Sesto San Giovanni (Italy)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Sesto San Giovanni (Italy)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:55	10.14	05:55	8	1	0	0	0
1.00	1.00	06:52	8.74	06:52	9	9	0	0	0
2.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	7	11	0	0	0
4.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:54	12.24	04:54	3	11	0	0	0
6.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:12	9.68	06:12	8	6	0	0	0
9.00	1.00	04:55	12.20	04:55	0	0	0	0	0
10.00	0.89	07:02	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2011 18:22:00

Dauer:

0.01:02:22

Aktive Zeit:

0.00:56:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.69	06:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.03	12.33	04:52	13	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.53	04:47	20	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.96	11.55	05:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.02	12.30	04:53	5	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.82	9.79	06:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.00	11.99	05:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.70	8.42	07:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:22	0.22	5.64	10:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

981 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:33:44	6.03	191	0
2	02:15	0.00:45:09	8.15	184	0
∑	03:53

Höhe

Min. Höhe:

176 m

Max. Höhe:

203 m

Aufstieg (GPS):

92 m

Abstieg (GPS):

99 m

Aufstieg (Topo):

48 m

Abstieg (Topo):

47 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9b Light build 2342

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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