Run.GPS Community Server - nahe Baar (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

samanislag77

Sportart:

Jogging

Ort:

Baar (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
1.00	1.00	01:02	58.06	01:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:40	7.83	07:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:19	6.44	09:19	1	24	0	0	0
5.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
6.00	0.24	06:26	2.27	26:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2011 00:12:00

Dauer:

0.00:42:58

Aktive Zeit:

0.00:15:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.18	26.15	02:18	464	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.61	09:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.57	6.82	08:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.66	7.94	07:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:58	0.11	2.26	26:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:05	0.00:01:17	0.14	0	0
2	02:32	0.00:15:18	3.56	458	0
3	00:41	0.00:21:48	4.28	475	0
4	01:22	0.00:23:03	4.43	478	0
5	02:21	0.00:25:31	4.64	479	0
6	06:31	0.00:36:26	6.00	510	0
∑	26:32