Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	125	70	145
0.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	147	145	151
1.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	154	151	156
1.50	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	157	154	160
2.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	157	153	162
2.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	155	151	161
3.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	158	156	160
3.50	0.14	00:55	9.40	06:23	0	0	161	159	163

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 12:12:00

Dauer:

0.00:20:44

Aktive Zeit:

0.00:19:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.84	05:04	0	0	121	70	145
0.00:02:00	02:00	0.34	10.17	05:54	0	0	146	143	150
0.00:04:00	02:00	0.36	10.73	05:36	0	0	148	146	152
0.00:06:00	02:00	0.38	11.29	05:19	0	0	154	151	156
0.00:08:00	02:00	0.37	11.00	05:27	0	0	156	154	160
0.00:10:00	02:00	0.33	9.95	06:02	0	0	159	157	162
0.00:12:00	02:00	0.36	10.85	05:32	0	0	156	153	161
0.00:14:00	02:00	0.34	10.08	05:57	0	0	154	151	161
0.00:16:00	02:00	0.38	11.30	05:19	0	0	158	156	160
0.00:18:00	02:00	0.30	9.06	06:37	0	0	159	158	160
0.00:20:00	00:44	0.10	8.28	07:15	0	0	162	160	163

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2011	11.27	05:19
29.03.2011	10.65	05:38
Dieses Training	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	300 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	151.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	70 bpm
Max. Herzfrequenz:	163 bpm
Herzeffizienz:	1.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	409 m
Max. Höhe:	447 m
Aufstieg (GPS):	37 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	14 m
Abstieg (Topo):	12 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

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