Run.GPS Community Server - nahe Hallesches Tor (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavese

Sportart:

Jogging

Ort:

Hallesches Tor (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:47	10.18	05:54	8	48	132	87	142
2.00	2.00	13:11	9.10	06:36	89	54	138	120	145
4.00	2.00	12:45	9.41	06:23	30	27	142	136	149
6.00	2.00	12:23	9.69	06:12	49	59	147	144	150
8.00	2.00	12:55	9.29	06:28	18	14	147	143	151
10.00	2.00	13:15	9.06	06:38	61	54	148	143	151
12.00	2.00	12:04	9.94	06:02	35	37	149	139	153
14.00	2.00	12:00	10.00	06:00	112	71	151	149	153
16.00	2.00	12:14	9.81	06:07	152	196	145	134	153
18.00	0.56	03:36	9.26	06:29	0	0	142	139	145

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2011 12:38:00

Dauer:

0.01:56:13

Aktive Zeit:

0.01:54:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.72	10.34	05:48	4	36	131	87	142
0.00:10:00	10:00	1.61	9.65	06:13	72	16	138	120	145
0.00:20:00	10:00	1.48	8.86	06:46	31	51	138	136	141
0.00:30:00	10:00	1.60	9.58	06:16	25	27	145	140	149
0.00:40:00	10:00	1.60	9.58	06:16	43	55	147	144	150
0.00:50:00	10:00	1.59	9.55	06:17	13	13	148	145	151
0.01:00:00	10:00	1.47	8.84	06:47	39	27	146	143	149
0.01:10:00	10:00	1.58	9.47	06:20	45	46	149	148	153
0.01:20:00	10:00	1.64	9.84	06:06	25	27	149	139	153
0.01:30:00	10:00	1.67	10.03	05:59	108	71	151	150	153
0.01:40:00	10:00	1.73	10.36	05:48	53	196	145	134	153
0.01:50:00	06:13	0.87	8.42	07:07	0	0	142	139	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1598 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	144.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	86 bpm
Max. Herzfrequenz:	153 bpm
Herzeffizienz:	1.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	27 m
Max. Höhe:	225 m
Aufstieg (GPS):	607 m
Abstieg (GPS):	603 m
Aufstieg (Topo):	95 m
Abstieg (Topo):	98 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	TRIN100 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hallesches Tor (Germany)

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