Jogging nahe Wenen (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dude2701
Sportart:Jogging
Ort: Wenen (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:27 4.65 12:54 0 0 128 94 140
0.50 0.50 03:20 9.00 06:40 0 0 134 126 140
1.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 135 134 140
1.50 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 132 130 136
2.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 135 133 138
2.50 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 134 131 139
3.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 136 130 139
3.50 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 136 134 140
4.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 138 134 144
4.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 139 134 141
5.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 143 134 153
5.50 0.20 01:24 8.74 06:52 0 0 142 140 144

Zeit
Datum/Zeit:15.09.2011 09:11:00
Dauer:0.00:42:57
Aktive Zeit:0.00:39:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.31 3.77 15:55 0 0 126 94 139
0.00:05:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 135 126 140
0.00:10:00 05:00 0.68 8.13 07:23 0 0 134 130 140
0.00:15:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 134 130 138
0.00:20:00 05:00 0.74 8.84 06:47 0 0 134 130 139
0.00:25:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 137 134 140
0.00:30:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 138 134 144
0.00:35:00 05:00 0.71 8.57 07:00 0 0 140 134 153
0.00:40:00 02:57 0.38 7.69 07:48 0 0 142 140 145

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:52 /km
Max. Tempo: 03:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.09.2010 9.72 06:11
02.09.2010 9.37 06:24
02.08.2011 8.92 06:44
05.09.2011 8.85 06:47
16.03.2009 8.46 07:05
Dieses Training 7.97 07:32
20.06.2010 7.80 07:42
28.07.2010 7.62 07:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:562 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.3 bpm
Min. Herzfrequenz:94 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:0.97 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:0,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:02:40 0.00 0 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:238 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):59 m
Aufstieg (Topo):49 m
Abstieg (Topo):49 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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