Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: elsabol
Sportart:Jogging
Ort: Pedrezuela (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:30 9.60 06:15 951 914 0 0 0
2.00 2.00 11:50 10.14 05:55 40 14 0 0 0
4.00 2.00 11:44 10.23 05:52 34 16 0 0 0
6.00 2.00 13:18 9.02 06:39 41 18 0 0 0
8.00 2.00 17:29 6.86 08:45 35 60 0 0 0
10.00 2.00 14:55 8.04 07:28 38 39 0 0 0
12.00 2.00 19:42 6.09 09:51 4 79 0 0 0
14.00 0.20 01:52 6.32 09:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2011 10:02:00
Dauer:0.01:43:24
Aktive Zeit:0.01:40:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.60 9.58 06:16 951 930 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.69 10.16 05:54 57 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.72 10.35 05:48 14 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.65 9.93 06:03 39 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.43 8.57 07:00 14 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.10 6.61 09:04 11 45 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.07 6.42 09:21 26 29 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.47 8.83 06:48 36 24 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.14 6.82 08:48 2 42 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.01 6.08 09:52 0 26 0 0 0
0.01:40:00 03:24 0.30 5.37 11:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:03 /km
Max. Tempo: 04:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.10.2009 55.25 01:05
18.12.2010 9.89 06:04
13.12.2009 9.74 06:10
27.09.2016 9.65 06:13
02.05.2010 9.60 06:15
28.11.2009 9.60 06:15
28.05.2011 9.59 06:15
02.10.2010 9.57 06:16
Dieses Training 8.24 07:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1355 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:10:31 1.67 927 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:840 m
Max. Höhe:950 m
Aufstieg (GPS):222 m
Abstieg (GPS):230 m
Aufstieg (Topo):251 m
Abstieg (Topo):251 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Liberty - liberty (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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