Jogging nahe Smíchov (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mike0ne
Sportart:Jogging
Ort: Smíchov (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:52 8.74 06:52 114 0 0 0 0
1.00 1.00 06:08 9.78 06:08 3 13 0 0 0
2.00 1.00 05:40 10.59 05:40 14 5 0 0 0
3.00 1.00 00:20 180.00 00:20 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:13 14.23 04:13 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:16 9.57 06:16 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 37 0 0 0
7.00 0.04 01:46 1.19 50:15 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.11.2007 07:51:00
Dauer:0.00:37:20
Aktive Zeit:0.00:34:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.38 07:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.86 05:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.10 25.20 02:23 405 383 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.68 06:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 8.94 06:42 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.95 11.37 05:17 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:20 0.04 1.15 52:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:58 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.09.2008 40.70 01:28
dry, 3,5° C 12.11.2007 15.66 03:50
09.10.2008 14.05 04:16
Dieses Training 11.30 05:19
1,2°C dry but foggy 13.02.2008 9.94 06:02
9,4°c no rain but wet and windy 21.01.2008 9.76 06:09
3,4° dry no wind 11.02.2008 9.69 06:11
02.11.2007 9.09 06:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:951 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:-147 m
Max. Höhe:361 m
Aufstieg (GPS):796 m
Abstieg (GPS):508 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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